Hace 1 año pesaba 160 Kg. Hoy peso 113.7 kg, eso prácticamente solo comiendo sano, a mis horas, comer porciones más pequeñas y hacer ejercicio ligero. Por temporadas realizo ejercicio todos los días, pero a veces solo puedo 2 o 3 días a la semana, pero ahí la llevamos. Suerte a todos!