Renkola's Journal, 05 Aug 21

Hayatta kalabilmek için 😂

Spor 900 ✔️
Öğlen 650 kkal ✔️

View Diet Calendar, 05 August 2021:
1751 kcal Fat: 75.60g | Prot: 114.42g | Carbs: 155.06g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Yeşil Elma, Migros Somon Füme Parça, Bahçıvan Labne, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Zeytinyağı, Yumurta, Çökelek, Kabak. Lunch: Salça, Tavuk Budu, Barilla Tam Bugday Makarna . Dinner: İçli Köfte, Arabaşı. Snacks/Other: Karpuz. more...
2050 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
çok çok güzel canım afiyet olsun 👌 
05 Aug 21 by member: karahuseyinoglubahar
Bahar 🤗🤗🤗 teşekkürler 😀 
05 Aug 21 by member: Renkola
Renkola, ismin gibi rengarenksin 😊 afiyetler olsun 😘 
05 Aug 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Handan 🤗😘 çok sağolun efenim 😊 
05 Aug 21 by member: Renkola
Afiyet olsun🥰 
05 Aug 21 by member: oykumdundar
Öykü 🙃 çok teşekkür ederim iyi akşamlar 🤗😊 
05 Aug 21 by member: Renkola

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renkola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.