Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2014
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 91.16g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт с Вишней. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Куриный Рулет, Балтийский берег Форель Холодного Копчения, Боско Хлеб Бородинский, Салат с Брынзой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Капучино, Макдоналдс Латте, Зеленый Чай, Торт с Вишней, Яблоко Зеленое, Сливы. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrasnyiRassvet's Weight History
|