Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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78.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1871 kcal
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Fat: 96.54g | Prot: 63.02g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Dattel, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Kiwi. Lunch: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Streuselkuchen, Mehrkornbrot, Gurkensalat, Möhrensalat, Bratwurst. Dinner: Freshona Maiskölbchen, Essiggurken, Speck, Salzkartoffeln, Emmi Raclette. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen deines Zielgewichts! 🎉🥳👍👏💐🥂🍾💃
31 Jul 21 by member: Inishkin
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Vielen Dank Inishkin!
Jetzt kommt die grössere Aufgabe: Gewicht halten.
01 Aug 21 by member: Sirmola
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Gratuliere! Und Daumen drücken für deine nächste Aufgabe 💐🥳
01 Aug 21 by member: Koru67
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01 Aug 21 by member: TiaMilaChristina
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Gratuliere und glaub an Dich 🎉🎉🎉
03 Aug 21 by member: schneewittli666
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👏🏻👏🏻👏🏻 Du hast es gepackt, verstanden und umgesetzt! Bravo!
09 Aug 21 by member: Psyi
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Toll! Du musst mega stolz sein. 💐💐💐 Gratuliere!
09 Aug 21 by member: keinfeedback
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wow, das waren ja 27 kg 🤩 kannst mal meine 7 jährige huckepack auf einen spaziergang mitnehmen. die wiegt nahezu soviel.
13 Aug 21 by member: SusanSternS
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