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Sirmola's Journal

Sirmola's Profile | Weight History

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29 November 2021

Ich staune: Obwohl ich fast wieder esse, wie vor der Ernährungsumstellung, geht das Gewicht nicht hoch. Es fühlt sich wunderbar an!! 😃

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.3 kg	28.1 kg	0 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.1 kg a Week

08 November 2021

Nach wie vor geht das Gewicht ein wenig hoch. Aufgrund meiner Arbeit (Gartenarbeit) hoffe ich, dass ich an Muskeln zugelegt habe 💪😎👍

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.6 kg	27.8 kg	0 kg	Reasonably Well

(2 comments) Gaining 0.2 kg a Week

18 October 2021

Das Gewicht ging zwar etwas hoch. Aktuell bin ich aber damit zufrieden und wenn man bedenkt, das mein langfristiges Ziel unter 79kg liegt, ist auch noch nichts dramatisches passiert 🤗

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.1 kg	28.3 kg	0 kg	Reasonably Well

(1 comment) Gaining 0.3 kg a Week

20 September 2021

Trotz Hochzeit 💒 bei der ich massiv beim Apéro zugeschlagen habe 🙈
was würdet ihr sagen: ab wann wird ein neues Verhalten zur Gewohnheit?

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75.9 kg	29.5 kg	0 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.4 kg a Week

15 September 2021

🥳 nochmals eine solche Woche mit Gewicht halten, dann lasse ich das Tracking mal sein.
Drückt mir die Daumen 🙈

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76.2 kg	29.2 kg	0 kg	Reasonably Well

(2 comments) Gaining 0.2 kg a Week

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