Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 65.58g | Carbs: 43.97g.
Breakfast: Ysonut Galletitas Sabor Chocolate con Chips de Chocolate, Calabaza Cocinada, Tregar Leche 0% . Lunch: Lira Aceite Mezcla Especial, Cebollin, Apio Cocido, Zapallito Verde, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Zapallo, Cremac Queso Cremoso, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso. Dinner: Nescafé Dolca Café con Leche, Tregar Leche 0% , Cremac Queso Cremoso, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Tomates, Berenjena, Morrón, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Ysonut Pancake de Vainilla (Proteifine). Snacks/Other: Arcor Simple Fibra , Cabrales Cortado Cápsulas, Vrink Leche de Almendras sin Azúcar , Ysonut Galletitas Sabor Chocolate con Chips de Chocolate . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
magali_rocio's Weight History
|