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Bom dia e boa semana a todos...
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1607 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 124.06g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Café. Dinner: Carne Moída Refogada, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Banana Nanica. more...
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Nilson Poveda's Weight History
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