|
malem semua
aku boleh minta resep oatmeal yang simple tapi enak ga?tadi first time makan oatmeal,dan aku bikin nasi goreng oatmeal gitu tp rasanya ttp gaenak
|
1336 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 55.65g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bango Kecap Manis, Telur, Kubis, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Garam, Nasi Putih, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Dinner: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Tempe Mendoan, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari, Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
Kalo aku oat 2sendok, pisang 1/2-1buah, susu 100ml
Terus ditambah ceral sedikit
05 Jul 21 by member: sangitw53
|
jujur klu aku sendiri aku olah jd aneh” kyk baked oats, brownie atau cookie cmn ngandelin resep dr ig sama tiktok cari aja di tiktok oats recipe pasti keluar banyak deh
05 Jul 21 by member: Aisy thealice
|
Coba dibikin bubur ayam kak, enak bgt ga kerasa oat meal dijamin
05 Jul 21 by member: karinaimelia
|
aku biasa bikin bubur. out meal dimasak campur air mendidih aduk " kasih kaldu jamur ayam udah deh jadi simple ajh 😅
05 Jul 21 by member: runny.01
|
Mnurut ak,klau km gk suka oatmeal ya udh gk ush mkn oatmeal gnti aj dngan karbo lain
05 Jul 21 by member: s_e2408
|
oatnya di blender gantiin tepung terigu, bikin macam2 pisang goreng, bakwan jagung, bakwan sayur, tapi hanya dipanggang, keseringan dibikin pancake simpel buat sarapan pagi.
05 Jul 21 by member: junita angel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ansfrhna's Weight History
|