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endlich wieder was runter :-)
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113.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 78.53g | Prot: 92.01g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Krautsalat, Gut & Günstig Pangasius Filets, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Dinner: Gut & Günstig Knusperfilets, Strauchtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Other: Gut & Günstig Gefüllte Minikuchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Beharrlichkeit zahlt sich irgendwann doch aus! Was machst Du eigentlich an Sport, um den Stoffwechsel auf Trab zu halten?
16 May 14 by member: rolikahn
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nie aufgeben auch wenn es langsam geht :-)
16 May 14 by member: sumsum56
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Magnolie 77's Weight History
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