Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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81 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 63.24g | Prot: 82.69g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, Nektarinen. Lunch: Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Basmati-Reis, Lidl Hähncheninnenfilet. Dinner: Salakis Feta Light, Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Brie (Käse), Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Aldi Kochschinken, Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Feurich Riffle Chips, Nimm2 Lachgummi , Jeden Tag Sandwich Eis. more...
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steady weight
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