Mel87Mel's Journal, 16 Apr 21

Cicciopancake salato 😋🌷☀️

View Diet Calendar, 16 April 2021:
1739 kcal Fat: 41.21g | Prot: 99.79g | Carbs: 240.61g.   Breakfast: Zucchero di Canna, Fette Biscottate Migros, Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Plasmon Biscotto (1). Lunch: Don Pollo Migros Tacchino, Sottiletta Migros Leger, Pita Coop. Dinner: SHAPE Shake Ciocco Foodspring, Conad Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Prozis Burro di Mandorle, Cannella, Yogurt Oh Nature, Mela, Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera. Snacks/Other: Cannolo Siciliano, Banana, Kinder Cereali. more...
1452 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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Ingredienti: •150gr di albume •50gr di farine (usato mix di farina di riso, avena e saraceno) •spezie a piacere •3gr lievito Per la farcia: •50gr di bresaola o altro affettato •50gr di formaggio spalmabile  
16 Apr 21 by member: Mel87Mel
Bellissimo e sicuramente buonissimo!😋Il Ciccio salato,ancora mi manca da testare!😂 Mi segno la ricettina e me la metto da parte!Grazie per averla condivisa! Buona giornata Mel!🌷 
16 Apr 21 by member: Chiara.D.89
che bellezza,Mel 😍  
16 Apr 21 by member: Foxy L Fox
Che meraviglia, Mel!!! 🤩🤩🤩 Super bellissimo e chissà che buono!!! 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ Ti auguro un buon pomeriggio!!! ☺️🥰😘💖🌷 
16 Apr 21 by member: LizBennet93
 
16 Apr 21 by member: mara cafaro
Ragazze grazie 😍🌷☀️💓💓💓💓 
16 Apr 21 by member: Mel87Mel
😋😋😋 
16 Apr 21 by member: Pink💕Moon©
👏👏👏👏👏👏 
16 Apr 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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