|
|
2218 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 167.47g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Пару, Чечевица Вареная, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Куриная Грудка на Пару, Елея Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ашан Яичница Глазунья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasam123e's Weight History
|