nizrat's Journal, 14 Mar 21

Вот такие хлебцы я приготовила
За кадром 2 яйца .итого мой завтрак на 189 кк

View Diet Calendar, 14 March 2021:
866 kcal Fat: 32.62g | Prot: 26.34g | Carbs: 118.21g.   Breakfast: Изюм, Вареное Яйцо, Овсянка, Чай. Lunch: Сладонеж Печенье К Кофе, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: KDV Конфеты Топ Шлеп, Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сухари, Овсяная Каша на Воде. more...
1144 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит неплохо, рецептом не поделитесь? 👀 
22 Apr 21 by member: ☢!Underdog☢

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nizrat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.