|
Мой ужир на 156 калл .гречка с мясом и чай каркаде .
|
838 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 23.57g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Вареное Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Песочное Печенье, Принцесса Ява Чай Каркаде, Гречка с Мясом. Snacks/Other: KDV Конфеты Топ Шлеп, Джаззи Конфета. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|