|
обеда
|
1872 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 141.21g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Ашан Булочка, Макароны Отварные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец, Ананас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кухня на Районе Яйцо Пашот, Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная, Изюм, Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasam123e's Weight History
|