tatkashik's Journal, 07 Mar 21

tatkashik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Разница в 20 кг

View Diet Calendar, 07 March 2021:

2191 kcal

Fat: 113.25g | Prot: 82.09g | Carbs: 219.53g. Breakfast: Колбаса, Хлеб Цельнозерновой, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Банан, АВК Конфета . Dinner: Манго, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сосиска, Кофе, Чай, Торт, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Хлеб Черный, Колбаса. more...

389 Supporters Support

1 to 20 of 24

Comments

просто красотка)

07 Mar 21 by member: Dariia@d

ви займалися спортом?

07 Mar 21 by member: Dariia@d

Разница лет в десять

07 Mar 21 by member: rostjk

Супер!

08 Mar 21 by member: Olia.kovt

огонь!

08 Mar 21 by member: Инна Золотцева

Ого, супер!)

08 Mar 21 by member: greenfilin69

Какая молодец!! умничка. Какие упражнения делали?

08 Mar 21 by member: ViktoriiaChmir

Бег, скакалка, диета

08 Mar 21 by member: tatkashik

какая вы молодец!

08 Mar 21 by member: budakidi

Агонь 🔥🔥🔥

08 Mar 21 by member: d_sha

очень круто) на фото слева женщина 30+, на фото справа девочка подросток 15-16лет

08 Mar 21 by member: AlexRadz

Вау, какая вы умничка, тоже так хочу)))

08 Mar 21 by member: Людмила@Нестерчук

а у меня наоборот.До беременности была как вы на фото справа)) Надеюсь я справлюсь и верну свой вес.

09 Mar 21 by member: ZoreslavkaZayats

За какой период?

09 Mar 21 by member: mashenko0796

слева 19 лет,справа 23

09 Mar 21 by member: tatkashik

Вау молодец!!

09 Mar 21 by member: Karra_ns

сначала похудела на 12 кг за пол года, потом вес колебался, а за последних пол года взяла себя в руки,и еще на 8 кг

09 Mar 21 by member: tatkashik

круто!!!

09 Mar 21 by member: Просто Ксю21

👏👏👏

09 Mar 21 by member: volkankarklc

Молодец!!!

10 Mar 21 by member: ukrsofts

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tatkashik's Weight History

View Complete History

tatkashik's Journal, 07 Mar 21

Submit a Comment

tatkashik's Weight History