wlutfi's Journal, 05 Mar 21

Makan masakan ibu tapi tetep defkal check ✅

View Diet Calendar, 05 March 2021:
1227 kcal Fat: 27.12g | Prot: 54.40g | Carbs: 190.33g.   Breakfast: Ayam Masak Merah, Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tahu Gejrot, Bihun Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kue Apem, Pisang. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Itadakimasu 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 
04 Mar 21 by member: atikah_assegaf
aku juga kayak gini, soalnya sekarang masih tinggal sama ortu jadi dimasakin ortu. gak enak kan kalau ortu masak kita makan-makanan lain karna mau diet doang. Jadi makan masakan emak versi defkal aja wkwwkw 
04 Mar 21 by member: isminathasia
makan bar2 tapi tetap lean and ripped check☑️ 
04 Mar 21 by member: Sitorus IR
🤫 
04 Mar 21 by member: vinsyfrizilya
Kangen masakan ibu 🥺 .. semenjak nikah jarang pulang mam masakan ibu 🥺 
04 Mar 21 by member: essayang
Atikah, itadakimasu😋😋 
05 Mar 21 by member: wlutfi
Ismi, iya ka kalo aku sih lebih ke males masak ka kalo skrg 😗kalo dulu pdhl rajin masak sendiri huhu 
05 Mar 21 by member: wlutfi
Sitorus, aku utk lean and ripped nya masih jauhhhhh sekali😂😂 
05 Mar 21 by member: wlutfi
Vinsy😂😂😂 
05 Mar 21 by member: wlutfi
Essayang, iya ka recook aja masakan ibu yg kk paling suka utk ngobatin kangen nya🤧 
05 Mar 21 by member: wlutfi
@zcrmlz: tapi bisa lah yaa,ku percaya kok,semangaat😁😁 
05 Mar 21 by member: Sitorus IR

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wlutfi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.