rostjk's Journal, 04 Mar 21


View Diet Calendar, 04 March 2021:
2447 kcal Fat: 95.60g | Prot: 123.61g | Carbs: 258.75g.   Breakfast: Чай, Сметана 20%, Творог 18%, Чумак Кетчуп Томатный, Приготовленная Морковь, Брюссельская Капуста, Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Горошек Консервированный , Кускус (Вареный). Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Сильпо Скумбрия Гриль, Пуэр. Snacks/Other: Сильпо Пицца Гавайская, Corona Пиво, Яблоко. more...
2559 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
04 Mar 21 by member: ggy7t

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rostjk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.