nanacrst5's Journal, 14 Feb 21

me sist.. barusan abis makan bakwan 1 😀😀😀😀😀 

Aq msh suka tp prefer gorengan bikin sendiri krn klo makan gorengan di luaran skrg tenggorokan lgsg gatal dan di lidah gak enak aja gatau knapa. Trus minyak aq dah ganti ke Barco, krn minyak kelapa..bukan yg lemak trans spt golongan kinyak sawit, margarine dll. Juga klo goreng2 minyaknya sedikit..numis jg mah pakai minyak tp gak sebanyak dulu..palingan maksimal 1 sendok aja..kadang setetes buat syarat aja..hehe Ngidam beli air fryer tp blm kesampaian beli..msh mikir2 

aku tetep makan gorengan, dan makan gorengan itu gak mungkin bs cuman 1 potong,minimal 5 lah.. kalo emang defcall tetep turun kok timbangan, tapi perut tetep buncit.. 

Wkwkwk kita satu aliran nih. aku abis makan risol mayo 2 biji. Aku tipe yang ga kotak kotakin makanan sis, sehat atau kotor atau kalorinya gede banget semua sama ajaa. Awal awal diet aku kurangin goreng2an, tapi masi makan mie dll itu dikurangin aja agak stress ya apalagi engga samsek. Menurutku, klo makn rebus2an mulu no sugar, no oil, no tepung dll ga bakal bisa baik lama loh diet nya karena kn pola makan yang sehat untuk selamanya dan dijamin loh stress banget badan dan otaknyaa. 

Hajar aja,  

Aku tadi makan McD.. Tapi hari ini masih defkal.. Biasanya siang jg msh makan masakan di rumah.. Cmn sarapanku beda ama org rumah, makan malam kdg aku masak sendiri.. Alhamdulillah masih turun walaupun dikit-dikit.. 

wah ternyata msh bnyk yg sama sepertiku hehe gapapa ya aku gabisa clean banget sih soalnya aku bisa sakit mental kalo makan rebusan terus wkwk