Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 109.40g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Европром Икра Царская, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Винегрет, Гусиное Мясо. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|