Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 60.28g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Овсяноблин без начинки, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochek765's Weight History
|