AmihRasyid's Journal, 24 Nov 20

sarapan menu makan siang. tumis oncom, ikan asin, pencok kacang panjang, sambel, sayur timun suri. mana bisa teu disanguan.. hehehe +-471 kkal

View Diet Calendar, 24 November 2020:
1175 kcal Fat: 39.59g | Prot: 50.16g | Carbs: 163.45g.   Breakfast: Timun Suri, Ikan Asin, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Garam, Sambal Goreng, Tumis Oncom, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Dinner: Kobe Boncabe, Buncis, Tahu Kukus, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Other: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Pisang, Mangga. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
mantep pisan ini mah, dosa bgt kalo gak nambah nasi wkwk bikin nafsu makan 
24 Nov 20 by member: @Sivaaasf
Iya bngt. Ini aja nambah secomot.😀😀😀 
24 Nov 20 by member: AmihRasyid

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AmihRasyid's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.