|
Пред сном. Организм похоже запасы начал делать...😀
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 68.18g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Станция Молочная Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Чай, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Тушенка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Колбаса Докторская, Orion Чокопай, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UrijjSokolov's Weight History
|