Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2013
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2013:
|
1326 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 133.36g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Даренка Творог 4%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Dymatize Протеин. Dinner: Ржаной Хлеб, Lorado Корнишоны Маринованные, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Valio Молоко 0%, Dymatize Протеин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmbertoEco's Weight History
|