|
Обед 444ккал Макароны 100г, куриное филе 80г, огурец, мягкий сыр 15г, 2 сочника
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 86.94g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Чай, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин без начинки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сочник из творога с творожной начинкой, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сочник из творога с творожной начинкой. more...
|
|
 Comments
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
29 Oct 20 by member: ada.suyarqulova
|
29 Oct 20 by member: tanich36
|
Продукты, такие как мясо, крупы, макароны- надо в сухом виде взвешивать, тогда точно будет
29 Oct 20 by member: lenchiksold
|
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
29 Oct 20 by member: tattatia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochek765's Weight History
|