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Naja, dafür wars mal ein stressfreies WE - allen einen guten Start in die Woche - LG
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101.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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2057 kcal
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Fat: 84.44g | Prot: 66.30g | Carbs: 257.23g.
Breakfast: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Sojade Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Zimt, Apfel, Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix. Lunch: Butterbrezel, Belegtes Käsebrötchen. Dinner: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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