Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2013
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2013:
|
2210 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 127.65g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Multipower Formula 80, Herbalife Формула 1. Lunch: Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Lay's Чипсы, Snickers Snickers с Миндалем, Япоша Ролл Сливочный Лосось, Тануки Ролл Филадельфия, Prime Star Мисо Суп. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmbertoEco's Weight History
|