Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 49.35g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Corny Батончик Шоколад-Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Морковь. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|