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Nach drei Wochen schnellem spazieren gehen, ist jetzt der Anfang von Phase 2 😅 -> „Interval laufen“ Zwei Minuten joggen, zwei Minuten gehen. Was bei meiner Nahrung klappt, sollte doch auch beim joggen funktionieren...
View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1021 kcal
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Fat: 48.20g | Prot: 79.23g | Carbs: 53.76g.
Lunch: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. Dinner: K-Classic Möhrentopf mit Fleischbällchen. more...
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 Comments
Bleib dran! Du schaffst das!
23 Sep 20 by member: Michael-1974
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Philstaaa's Weight History
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