Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 67.71g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Здравник Цикорий Растворимый, Мороженое. Lunch: Яблочный Сок, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rostovdok's Weight History
|