Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 144.99g | Carbs: 184.32g.
Lunch: Аркада Имбирь Цукаты, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Диа-Веста Соевый Фарш, Здравник Цикорий Растворимый, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Мороженое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Диа-Веста Соевый Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Здравник Цикорий Растворимый, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Шпинат. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rostovdok's Weight History
|