Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 64.52g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Zott Цотт Монте "Снек" Пирожное Бисквитное Ореховое, Каждый День Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Дружба Сыр Плавленый, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|