Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 89.18g | Carbs: 149.54g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тофу, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rostovdok's Weight History
|