100gr sind 100gr.. Also immerhin etwas 👌
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81.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1388 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 78.71g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Dinner: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Maggi Soße zu Braten, King's Crown Erbsen und Möhren, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Wassermelone. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Claudi1909's Weight History
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