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Früher hätte ich nie gedacht, dass mich so ein Joghurt-Frühstück mal so sättigt und befriedigt :D
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1271 kcal
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Fat: 31.03g | Prot: 93.82g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Heidelbeeren, Exquisa SKYR, Seeberger Blaumohn, Nektarinen, Banane. Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, REWE Reibekäse, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dinner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Grapefruit, Bauernbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Dulano Delikatess Lachsschinken , Ei. Snacks/Other: Milram Skyr Eis. more...
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 Comments
jepp, da sagst was Wahres, aber geht mir auch so
01 Aug 20 by member: Hoogan2
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Geht mir auch so ... Joghurt Quark Skyr Kefir ... 😍😍😍
01 Aug 20 by member: Manni1961
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Sieht aber auch echt appetitlich aus 😋
01 Aug 20 by member: Traumtänzerin28
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Hoffentlich werd ich nicht dümmlich von dem vielen Mohn... 🤪
01 Aug 20 by member: Bemme84
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Ach was, höchstens tiefenentspannt😄😇
01 Aug 20 by member: regenbogengiraffe
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Ich esse nun auch regelmäßig meinen Quark mit Frucht und bin danach pappsatt
01 Aug 20 by member: FatFromi
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