Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 104.91g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Бородинский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Тавр Вареная Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Курица с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Абрикос, Замороженная Вишня, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Яблоко Мельба. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rostovdok's Weight History
|