Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 99.19g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Пшеничная Крупа, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asotskaya_Olga's Weight History
|