Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 97.65g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Globus Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|