Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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131 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2381 kcal
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Fat: 76.66g | Prot: 146.25g | Carbs: 283.53g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bonduelle Ervilhas em Conserva, Carne Moída Refogada, Swift Mandioca , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casa Victoriana Torradas com Alho, Sabores Light Sopa de Capeletti. Snacks/Other: Tapioca de Queijo, Banana Nanica, Queijo Branco, Bananas, Maçãs Fuji, Ceratti Lombo Canadense, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Ricardo_Aranha's Weight History
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