|
만든 호밀빵이 너무 맘에드는 1인
|
1588 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 108.45g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 머드스콘 홍차스콘. Lunch: 다신샵 통밀견과빵, GOURMET 에담 슬라이스, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 호밀빵 (칼로리 감소). Dinner: 핏콩 핏콩큐브카카오닙스, 리코타 치즈 (일부 탈지우유), 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Fage 그릭요거트 무지방, 퀼리 치즈브래드스틱. more...
|
|
 Comments
30 Jun 20 by member: 이찌미미키키딸라
|
01 Jul 20 by member: jenny3088
|
이찌규리님, jenny3088님 감사합니다!! 정말 건강한 맛이에요 😆😆😆
01 Jul 20 by member: jihyo kim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|