Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jihyo kim
jihyo kim
Joined February 2020
Posts
2065
Following
4
Followers
388
Weight History
Start Weight
82 kg
Lost so far:
23 kg
Current Weight
59 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
55 kg
Still to go:
4 kg
Follow
2017년부터 다이어트 시작했습니다. 시작 체중은 82kg .
홈트 2년정도 하다가 현재 필라테스 다니고 있습니다. 탈저울 성공! 지금은 탈다이어트를 위해 노력하고 있어요.
콜레스테롤 190 -> 164
HDL 48 -> 72
LDL 120.2 -> 82
2020년 8월
체중 55kg, 체지방량 13.1kg, 골격근량 23.1kg
집에서 인바디 다이얼 사용하고 있고 매년 건강검진 받고 있습니다.
jihyo kim's Weight History
View Complete History
Following
류블ㄹㅣ
Last weigh in:
Losing 1.2 kg a Week
언제나_봄
Last weigh in:
steady weight
hobodon (호주부)
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
Lily***
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
jihyo kim's Recent Food & Exercise
잡곡식빵
Swimming (moderate)
Squats (Legs)
View Diet Calendar