Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 77.02g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Сахар, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Окрошка с Курицей. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Нектарины, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Нектарины, Активия Йогурт со Льном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|