|
Утренняя пробежка🏃♀️ В понедельник пробежала 3,5км, сегодня 7км, так много я ещë не бегала😂 Для второго раза неплохо, дальше - больше💪
|
992 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 45.14g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Пассим , Магнит Банан, Альметте Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Йогурт с Черникой, Полянка Творог Деревенский 1%. Dinner: Ярмарка Маш Отварной, Винегрет, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Десерт из семян чиа, Магнит Апельсин, Магнит Абрикос. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Велосипед, 4,59км - 41 minutes, Бег на улице, 7км - 52 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.191197's Weight History
|