|
Iftardan sonra yeşil çayin yanina keto kurabiye yaptim. unsuz, şeker yerine stevia var, çikolata çok az üzerinde var ve 80%.
|
1100 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 60.84g | Carbs: 24.83g.
Breakfast: Yarı Yağlı Mozzarella Peyniri, Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Zeytin, Ceviz, Yumurta, Yeşil Çay. Dinner: Nar Ekşisi, Salatalık (Kabuklu), Marul, Zeytinyağı, Balık. Snacks/Other: Ülker Çikolata %80 Bitter, Yumurta, Ülker Kakao, Takita Stevia, Tadım Çiğ Fındık İçi, Tahin Helvası, Tadım Çekirdek, Yeşil Çay. more...
|
|
1 to 20 of 31
 Comments
ooo çok iyi yaaa ayyy çikolata 😍😍
08 May 20 by member: delibianne
|
08 May 20 by member: ilaha143
|
keto ise tariiiiiffffffff😊 lütfen 😇
08 May 20 by member: ketojenikfigen
|
08 May 20 by member: kartal 82
|
08 May 20 by member: ilaha143
|
2 y/k -fistik ezmesi , 1 -yumurta , Stevia tatlandirici isteğe göre kullana bilirsiniz, Biraz kabartma tozu, Findik ve ya badem unu -1 y/k ( ben findik kullandim isterseniz kakos da kullana bilirsiniz), şekersiz kakao -1 y/k. Hepsini karistirib istediyiniz formayi verip yagli kagida dizin. 180 derecede pisirin. Zaten çabuk pisiyor. Uzerine 70% uzeri cikolatani benimari usulu eritib cok az batirdim. Tadi nefis. Hic unsuz tatsiz kurabiye gibi degil. Ama makrolarimi hesaplayarak sahurda ve iftarimi actiktan sonra 1 tane yiyorum. Yaparsaniz afiyet olsun. ❤❤❤
08 May 20 by member: ilaha143
|
Çok teşekkür ederim 😊🤗. Keto cheesecake im var dolapta .. biber dilim yiyorum canım çektikçe.. bitsin bunu yapıp atayıım 😊
08 May 20 by member: ketojenikfigen
|
çok az cikolata ile pazartesi diyete başlamak, ölümüne kapışır bence
08 May 20 by member: emirdanis
|
Ketojenik beslenoyorum bende bu bitdikten sonra ketojenik tiramusu tarifim var onu yapmayi dusuniyorum. Bunu yaparsaniz ve beynirseniz ne mutlu bana😊...
08 May 20 by member: ilaha143
|
Emirdanis cikolatasi az olsa bile agizda hic oyle azmiş gibi olmuyor☺️
08 May 20 by member: ilaha143
|
08 May 20 by member: omusun annesi
|
Ne kadarda güzel duruyor.😃 afiyetle 🙏
08 May 20 by member: ssawass
|
Görüntü cok iç gecirici ..😋 afiyet olsun
08 May 20 by member: brs3035
|
08 May 20 by member: ilaha143
|
Bendemi ketoya başlasam napsam 😃
08 May 20 by member: ssawass
|
08 May 20 by member: ketojenikfigen
|
Haha 😃 niye det figen. Böyle güzel tarifler görünce özeniyorum 😃
08 May 20 by member: ssawass
|
08 May 20 by member: deniz0826
|
Savaş zaten ketoda herşey her tarif güzel.. ketocular kadar ağzının tadını bilen var mı ki... Basmati neymiş ayol yağlı yağlı kebap varken 😂😂😂
08 May 20 by member: ketojenikfigen
|
Agzinin tadini bilmek degilde herseyi yiyemedigini icin yaraticisiniz 😃 tamam vazgectm siz yapin banada gönderin tadina bakiyim. ilaha143 bitirme banada gonder 😃😃
08 May 20 by member: ssawass
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilaha143's Weight History
|