Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 15.62g | Prot: 70.86g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Dinner: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Yan Компот из Абрикосов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|