Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 89.74g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Малина, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|