|
Первый день работы над потерей веса
|
1592 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 49.47g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Вишневый Пирог (Коммерческий), Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Грейпфрут, Банан. Lunch: Ананасовый Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Рис, Угорь Копченый, Роллы Филадельфия. Dinner: Клубника, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Черешня, ЯНТА Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, беговая дорожка - 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|