katyaCH - Member

katyaCH

Joined June 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

56 kg

Lost so far: 0.4 kg

Current Weight

55.6 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

52 kg

Still to go: 3.6 kg

katyaCH's Weight History

Calories: 290kcal | Fat: 15.39g | Carbs: 6.00g | Prot: 30.89g

Очень сытный и легкий салат для ужина.

Calories: 29kcal | Fat: 0.28g | Carbs: 1.79g | Prot: 4.75g

вкусный омлет на завтрак.

Calories: 108kcal | Fat: 1.66g | Carbs: 19.87g | Prot: 4.06g

Овсяное печенье для тонкой талии.

Calories: 319kcal | Fat: 5.17g | Carbs: 62.20g | Prot: 11.79g

Здоровый вариант для завтрака.

Calories: 123kcal | Fat: 5.76g | Carbs: 18.26g | Prot: 2.13g

Лучше чем всякие магазинные сладости! И вкуснее.

View Complete Cook Book