Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 72.81g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Marusik2509's Weight History
|