Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 138.26g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Горчица, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Травяной Чай, Энержи Драйн Эффект. Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Щука, Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Щука, ВкусВилл Снеки из Курицы. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|